🎯 골프 5편: “임팩트와 피니시, 스윙의 진짜 완성은 마무리에 있다!”

👋 안녕하세요, 골린이 여러분!혹시 이런 적 있지 않으셨나요?“백스윙도 좋았고, 다운스윙도 나쁘지 않았는데… 왜 공이 삐뚤게 가죠?”“스윙은 한 것 같은데 공이 너무 짧게 나갔어요…”그 이유는 바로!‘임팩트와 피니시’에서 에너지가 제대로 전달되지 않았기 때문이에요!스윙은 공을 치는 ‘순간’과 그 이후 동작까지 완성돼야 진짜 멋진 한 방이 나와요 💥🚴‍♀️ 먼저 핵심 요점부터 짚고 갈게요!✔ 핵심 포인트 ① : 임팩트는 ‘정확한 중심 접촉’이 전부✔ 핵심 포인트 ② : 피니시는 ‘몸의 균형과 회전의 결과물’✔ 핵심 포인트 ③ : 멋진 스윙은 피니시에서 드러난다!🔍 왜 이 주제가 중요할까요?골프는 사실,"임팩트 순간 0.2초로 모든 것이 결정된다"는 말이 있어요!그만큼 정타 순간의 클럽 위치 + 몸의..

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• · 2025. 3. 31.
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🎯 골프 4편: "스윙 흐름의 모든 것! 백스윙과 다운스윙의 핵심 원리 이해하기"

👋 안녕하세요, 오늘도 성장 중인 골린이 여러분!스윙 연습을 하다 보면 이런 생각 들지 않나요?“왜 백스윙 땐 괜찮은데, 다운스윙에서 꼬이죠?”“팔로만 치는 것 같고, 타이밍이 안 맞아요…”사실 이건 **스윙의 흐름을 ‘이해하지 못한 상태에서 따라만 했기 때문’**이에요 😥오늘은 **‘몸의 순서와 타이밍’**을 중심으로, 스윙의 핵심 구조를 차근차근 설명드릴게요 💡🚴‍♀️ 먼저 핵심 요점부터 짚고 갈게요!✔ 핵심 포인트 ① : 백스윙은 '모으는 동작', 다운스윙은 '풀어주는 동작'✔ 핵심 포인트 ② : 몸 → 팔 → 클럽 순으로 회전 & 릴리스✔ 핵심 포인트 ③ : 초보는 ‘슬로우 모션 연습’으로 흐름부터 익히기!🔍 왜 이 주제가 중요할까요?예를 들어 이런 경험 있으셨나요?“스윙은 했는데 공은 ..

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• · 2025. 3. 30.
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🎯 골프 3편: "그립과 어드레스, 잘못 잡으면 평생 삽질! (초보 자세 마스터 가이드)"

👋 안녕하세요, 골프 입문 3일 차 골린이 여러분!혹시 이렇게 생각해본 적 있나요?“어떻게든 공에 맞기만 하면 되는 거 아냐?”“자세는 나중에 배워도 되지 않을까…?”NO NO! ❌골프는 **‘처음 잡는 그립과 자세’**가 나중 스윙까지 전부 연결돼요!오늘은 **그립과 어드레스(자세)**를 완벽하게 마스터해볼게요 💪🚴‍♀️ 핵심 포인트부터 짚고 갈게요!✔ 핵심 포인트 ① : 그립은 스윙의 80%를 결정하는 ‘출발점’✔ 핵심 포인트 ② : 어드레스(자세)가 바르면 공도 바르게 나간다✔ 핵심 포인트 ③ : 초보는 ‘기억하기 쉬운 3가지 기준’으로 익히기!🔍 왜 이게 그렇게 중요할까요?골프장에서 자주 듣는 말이 있어요.“저 사람은 스윙은 좋은데 왜 공이 안 가지…?”이런 경우, 거의 90%는 자세나 그..

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• · 2025. 3. 29.
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🎯 골프 2편: "골프클럽 종류 완전정리! 드라이버부터 퍼터까지 한눈에 보기"

안녕하세요, 골프의 세계에 첫발을 내딛은 여러분!혹시 이런 말 들어보셨나요?“드라이버는 멀리 보내고, 퍼터는 넣는 거야~”하지만 정작 클럽이 너무 많아 보여서,“도대체 뭐부터 써야 하지?”싶었던 분들 많으실 거예요 😅오늘은 골프 클럽 종류를 쉽고 간단하게 정리해드릴게요!이제 연습장 갈 때 당당하게 “이건 드라이버예요~” 말할 수 있어요!🚴‍♀️ 핵심 요점부터 짚고 갈게요!✔ 핵심 포인트 ① : 골프클럽은 크게 드라이버, 우드, 아이언, 웨지, 퍼터로 구분✔ 핵심 포인트 ② : 각각의 클럽은 거리와 목적에 따라 선택✔ 핵심 포인트 ③ : 초보는 드라이버 + 아이언 + 퍼터 조합부터 시작 추천!🔍 왜 이 주제가 중요할까요?연습장 가보면 클럽 종류가 너무 많아요!“어떤 클럽으로 쳐야 하지?”“비거리가 달..

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• · 2025. 3. 28.
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🎯 골프 1편: "골프가 뭐길래? 입문 전에 꼭 알아야 할 기본 개념부터!"

👋 안녕하세요, 골린이 여러분!처음 골프를 접하면 이런 생각 드시죠?“비싸고 어려운 운동 아냐?”“골프장에 가보긴 할 수 있을까?”사실 골프는 알고 보면 누구나 즐길 수 있는 평생 스포츠랍니다!오늘은 골프의 매력과 기본 개념부터 찬찬히 풀어드릴게요 😊🚴‍♀️ 먼저 핵심 요점부터 짚고 갈게요!✔ 핵심 포인트 ① : 골프는 구기 스포츠 중 ‘가장 정적인 전략 게임’✔ 핵심 포인트 ② : 클럽으로 공을 쳐서, 정해진 홀에 가장 적은 타수로 넣는 경기✔ 핵심 포인트 ③ : 장비, 룰, 용어는 낯설지만 차근히 배워가면 누구나 가능!🔍 왜 이 주제가 중요할까요?골프를 시작하려는 순간, 너무 많은 정보가 쏟아지죠 😵예를 들어,“아이언이랑 드라이버 차이가 뭐지?”“스크린부터 시작해도 될까?”“필드는 언제 가야..

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• · 2025. 3. 27.
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골프 다운스윙 드릴 #3

과도한 작업으로부터 자신을 보호합니다. 이 간단한 다운스윙 드릴은 다운스윙이 좋은 경로와 평면에 있는지 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 많은 아마추어 골퍼들(아마도 대다수)은 더 많은 스윙 경로의 혜택을 받을 것입니다.이 훈련은 당신이 당신의 신체의 특정한 한 부분, 즉 당신의 오른쪽 팔꿈치(왼손잡이 선수의 경우 왼쪽 팔꿈치)에 초점을 맞추게 함으로써 그것을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 아래 비디오에서 볼 수 있듯이 간단한 드릴이지만, 특히 당김이나 슬라이스를 치는 경우에는 범위를 시험해 보십시오. 다운스윙 골프 훈련 – 비디오 요약 왼손이 클럽 위에 정상적으로 놓이도록 손을나눕니다.오른손을 그립보다 5인치 아래에 놓습니다. 스윙을 위쪽으로 가져가고 나서 오른쪽 팔꿈치가 오른쪽 엉덩이 주머니를 향해 수..

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• · 2023. 8. 25.
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